עיניים מגרדות, או ocular pruritis הן מצב נפוץ מאוד, ובשלב מסוים כמעט כולם יסבלו ממנו. למרות שהתופעה גורמת לחוסר נעימות, עיניים מגרדות אינן בדרך כלל סיבה לדאגה. הגירוד יכול לנבוע ממספר סיבות שונות, כולל אלרגיות או הרכבת עדשות מגע. חשוב לזהות את הגורם לתחושת הגרד כדי לטפל בו כראוי ולהפחית ככל האפשר את הסימפטומים. התגובה הטבעית היא לשפשף את העיניים לצורך הקלה, אולם תגובה זו יכולה דווקא להחמיר את הגירוד ואף לגרום נזק לעיניים.
גורמים – ישנן סיבות אפשריות רבות לעיניים מגרדות, הכוללות:
אלרגיות – אלרגיות עונתיות או סביבתיות הן הגורם השכיח ביותר לעיניים מגרדות. העיניים עשויות להגיב למשהו באוויר בחוץ, בבית או במשרד, כאשר אלרגנים אלה יכולים לכלול:
- חומרים מבחוץ: אבקת פרחים מעצים, עשבים, ושיחים.
- חומרים מבפנים: קרדית האבק, פטריות, וקשקשים של חיות מחמד.
- חומרים מעשה ידי אדם: עשן סיגריות, בושם, כימיקלים ואדי פליטה של מכוניות.
דלקת לחמית (conjunctivitis) – דלקת הלחמית גורמת לגרד בעיניים שנוטה להופיע עם סימפטומים נוספים כמו עין ורודה או אדומה והפרשות מהעין. קונג'נקטיביטיס יכולה להיגרם מזיהום על ידי חיידקים או וירוסים. על פי הגורם לדלקת ייתכן שיהיה צורך לטיפול באנטיביוטיקה. חשוב להימנע ממגע בעיניים ככל הניתן מכיוון שדלקת זו מדבקת ביותר ועלולה לעבור בקלות לעין השנייה או לאדם אחר.
בלפרטיטיס (Blepharitis) – עיניים אדומות ומגרדות עלולות לנבוע מדלקת בעפעפיים המכונה בלפריטיס. תופעה זו שכיחה מאוד ומתרחשת כאשר בלוטות השמן הקטנות בבסיס הריסים נחסמות. לפעמים מספיקה שמירה על עפעפיים נקיים בלבד כדי לפתור תסמינים של דלקת העפעפיים, שעשויים לכלול גם עיניים דומעות ונפיחות. דלקת זו לא תגרום בדרך כלל לאובדן ראייה, אך היא עלולה להיות בעיה כרונית שמובילה לדלקת הלחמית ולסיבוכים נוספים. טיפול באנטיביוטיקה ותרופות אנטי דלקתיות עשוי להיות נחוץ כדי לספק הקלה ולמנוע בעיות נוספות.
עין יבשה – מצב שבו יש מחסור בכמות הדמעות או ירידה באיכותן, דבר שפוגע בשימון וסיכוך העיניים. אם לא מטפלים בו, הוא עלול לגרום לעיניים שורפות, מגרדות או צורבות, לטשטוש ראייה לסירוגין ולעיניים דומעות. קו הטיפול הראשון הוא בדרך כלל דמעות מלאכותיות או טיפות עיניים מסככות. טיפות אלו עוזרות לחדש את הדמעות שמיוצרות באופן טבעי ולאזן את שכבת הדמעות על המשטח הקדמי של העין. כמובן שחשוב להבין מה מקור היובש ולטפל בשורש הבעיה.
כימיקלים – מרכיבים מסוימים במוצרי טיפוח אישי יכולים לגרות את העור, מה שעלול גם לגרום לתחושת גרד בעיניים. יש לשים לב לקרמים, שמנים, סבונים, שמפו, בשמים, תרחיץ פנים או מטהרי אוויר, שעלולים לגרום לגירוי של העיניים. אם אחד מהמוצרים האלה גורם לבעיה, יש להפסיק מיד את השימוש בו.
גוף זר – גוף זר, כמו לדוגמא גרגר חול מחוף הים או גרגר אבק הנכנס אל העין יכול לגרום לתחושת גרוד בעיניים. במקום לשפשף או לגרד את העין, יש לשטוף אותה במים או בדמעות מלאכותיות.
אימוץ עיניים – אימוץ העיניים, למשל בזמן בהייה במסך מחשב לזמן רב, או ניסיון לקרוא באזור שאינו מואר היטב, יכול לגרום לתחושת גרד ועייפות של העיניים. נהיגה במשך זמן רב, במיוחד בלילה או ביום בהיר ושטוף שמש, עלולה גם היא להעמיס על העיניים ולגרום לתחושת גרד. הטיפול הטוב ביותר הוא פשוט לאפשר לעיניים מנוחה מעת לעת.
עדשות מגע – במידה ומרכיבים עדשות מגע מדי יום, עלולים לחוות לעיתים גרד בעיניים, במיוחד אם מרכיבים אותן יותר מדי זמן, מה שיכול לגרום לעין יבשה. אלרגיות יכולות להפוך את העיניים למגרדות אפילו יותר כאשר מרכיבים עדשות מגע. רצוי להימנע מהרכבת עדשות מגע אם סובלים מתסמינים אלה, ובמידה ולא ניתן להימנע לחלוטין אפשר לקצר את משך השימוש בהן.
טיפול – הטיפול בעיניים מגרדות תלוי בסופו של דבר בגורם הבסיסי לתחושת הגרד. באופן כללי, טיפות עיניים יעזרו להרגיע את תחושת גירוד ולהחזיר קצת לחות לעיניים. רטייה קרה על העיניים תסייע גם היא להרגיע את תחושת הגירוד.
במידה והעיניים המגרדות נגרמות על ידי אלרגיה, טיפול באנטיהיסטמין עשוי למנוע ולהקל על הסימפטומים.
בכל מקרה, חשוב לא לשפשף את העיניים, כי למרות שזה עשוי לספק הקלה זמנית, השפשוף עלול לגרום להחמרת הגרוד או להוביל לבעיות אחרות.
למידע נוסף גלשו לאתר האינטרנט של המרכז לעין יבשה https://dryeye.co.il